Las diferencias estructurales descritas anteriormente son el resultado de una distribución genéticamente definida de fibras musculares de diferentes tipos. Hay muchas fibras musculares rápidas en el músculo de la pantorrilla, se involucraron rápidamente en el trabajo y también se cansan rápidamente. Es por eso que este músculo está más desarrollado en los humanos, en los músculos de los cuales prevalece el porcentaje de fibras musculares de este tipo.

1. Ponte hasta el pie del cliente y la palma para determinar la ubicación de la parte principal del músculo de la pantorrilla, que es un poco distal que las ropas.

2. Mueva la palma medial y lateralmente para distinguir entre las dos cabezas principales del músculo de la pantorrilla. 3. Continúe con palpate en la dirección distal, sintiendo cómo las fibras musculares de diferentes partes del músculo de la pantorrilla se fusionan en un todo y se unen a Achille Teón.

4. Pídale al cliente que doble el pie, al mismo tiempo resistiendo su movimiento para asegurarse de que determine correctamente la ubicación de todas las cabezas musculares.

1. De pie para cuatro puntos del soporte, coloque las rodillas en el ancho de la cadera, las manos están ligeramente más lejos que los hombros (a la distancia de su pie), las palmas están completamente en contacto con el piso.

A menudo, una persona está experimentando gravedad y fatiga en las piernas. Etcharge se refiere no solo a los atletas, sino también a los ciudadanos comunes. Formas existentes de eliminar el voltaje. Entre ellos hay un lugar especial.

Preparación

Antes de realizar el procedimiento, es necesario sentarse, para abrir el pie de algo, inclinándolo en la rodilla. Todos los movimientos se realizan desde la parte inferior de la pierna hacia arriba. Es de modo que haya un sentimiento o dolor desagradable durante la sesión.

importancia! Todas las técnicas se alternan con los trazos. La duración del procedimiento es de 10 minutos. Durante este corto período, la tensión de las piernas se va, y también desaparece la gravedad y el dolor.

STOP Massage

antes de realizar una sesión. Bajo las nalgas y giran para poner la sangre. Los pies serán manchados con aceite y se realizan los ejercicios de amasado: círculos, movimiento hacia arriba y hacia abajo, etc.

Después de que la cantidad de imágenes del pie está contrabandeando. Luego, inmobiliaria, torcer para desarrollar las articulaciones.

Estas acciones también se pueden realizar usando el codo. En este caso, la sesión tomará menos tiempo.

Descripción

Músculos de masaje Masaje de lenguaje Los músculos del lenguaje gastan un ciclo de 10-20 procedimientos. En promedio, de dos a tres procedimientos por semana, celebrados diariamente o todos los dos días, pueden ser suficientes para los niños con violaciones de habla por semana. Estos ciclos se pueden repetir con un descanso de dos semanas a dos

Ejercicio con dolores en las articulaciones de la rodilla y la cadera y para relajar los músculos musculares helados Casi todas las personas están tensas, por lo que deben relajarse. Al relajar los músculos helados, las brechas articulares en la rodilla y la cadera

aumentan

masaje de la música de la música del bebé - acostado en el estómago. La dirección de los movimientos de masaje es desde el sacro, la cola de tailbona y las superficies laterales de la pelvis hasta el área de la ingle. La duración del masaje de esta área es de 3-15 minutos. Strokes de acariciamiento - Plano, sujeción, con

masaje de los músculos de la baya producen acariciamiento: el stis-sacro, la cola de tailbone y las crestas de los huesos ilíacos a los ganglios linfáticos inguinales, el avión, la maldad, con la carga; Frotamiento - rectilíneo, circular, espiral, forma de peine, trazo, planeando,

Masaje de productos de musculación intercostal externa de acariciamiento, frotamiento, vibración intermitente en la dirección del esternón en el curso de intervalos intercostales a

Ejercicio con dolores en las articulaciones de la rodilla y la cadera y para la salvación de los músculos musculares helados. Casi todas las personas están tensas, por lo que deben relajarse. Al relajar los músculos helados, las brechas articulares en la rodilla y la cadera

aumentan

masaje de la muscular berica incluye las siguientes técnicas: - acariciamiento de planos y sujeciones; - rotulamiento, circular, espiral, frotamiento en forma de peinado, acariciamiento, cepillado, aserrado; - amasado longitudinal y transversal, presionando, turno ,

El fortalecimiento del músculo helado de los músculos de color iónico puede ser un solo ejercicio: el auge de los talones. Sin embargo, no se necesitan cargas de peso adicionales, necesitará un tablón pequeño, pero relativamente alto para ponerlo dedos, así como

masaje de la musculatura berososa del masaje de la región de la baya es que esta sección corporal está cubierta con una capa gruesa de glándulas grasas y sebáceas (excepciones, alas, raras). El curso del masaje de las nalgas, todos los movimientos se dirigen desde el pliegue lateral y hacia abajo hasta el inguinal

Masaje Los músculos del masaje del vientre se realizan mejor 1.5-2 horas después de las comidas. Necesitas acostarte en la espalda y doblar ligeramente las piernas en las rodillas: esta postura le permite maximizar los músculos del abdomen. Comenzamos el masaje de golpes suaves y suaves, solo un poco tocando la piel. Para esto

Savor of the Becerro Músculos, 3 h. Cucharas de hierba de la computadora portátil de un ganso Vierta 0,5 litros de agua hirviendo, insisten en 5 minutos, cepa, agregue 2 cdas. Cucharas de vinagre de manzana. Bebe caliente a tres vasos en

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