Hay muchas chicas que parecen tener experiencias con sobrepeso, pero a la edad temprana de repente, se planifica la segunda barbilla. Naturalmente, se vuelve un poco en sí mismo. No está claro si de alguna manera puede eliminarse de manera rápida y eficiente y si las operaciones no tendrán que hacer.

Causas del advenimiento de la segunda barbilla

La segunda barbilla, expresando el lenguaje de la medicina, es un grupo de tejidos blandos en el área de la barbilla. Consta de tres capas:

El pliegue en la barbilla se forma debido a la tela de flacidez, el aumento de la capa de grasa y la pérdida del tono de la piel

PERDER PESO SOLO EN EL ÁREA DE COMBINA NO FUNCIONARÁ. Es necesario trabajar con todo el cuerpo, restaurar la forma, los músculos de la bomba y el cambio de hábitos. Gracias a los ejercicios simples, los cosméticos y el masaje, el peso volverá a la normalidad, y la segunda barbilla desaparecerá sola.

Hay otra opción: radical. Requerirá determinación de la operación y la inversión. El problema se resolverá en una semana o incluso antes.

Tabla: Hábitos dañinos y útiles en la lucha contra la barbilla doble

La regla principal: Todos los cambios en la dieta deben administrarse gradualmente. Comience con simple: intente reemplazar las cookies y los caramelos para frutas secas o yogur sin azúcar. Esto ya es menos 250 calorías por día, por lo que. Casi 1.5 kg por semana. Rechazar productos semiacabados y enlatados, ya que tienen muchas salinas y aditivos artificiales. Reemplace la congelación y los frascos en carne fresca (pollo, pavo, carne de res) y pescado (Polytai, COD).

Al doblar las reservas de alimentos útiles en el refrigerador, Polyse las recetas. Los peces y la carne no pueden ser freír, sino también para cocinar, cocinar para una pareja y hornear en el horno. Intente un par de veces para persuadirse en lugar de la hamburguesa para prepararse y comer pechuga de pollo, y prepararse hervido en el plato lateral en lugar de papas fritas.

Tabla: Dieta aproximada para el día

2. Apriete la cabeza hacia atrás, presionamos la lengüeta al cielo y lo arreglamos en esta posición durante 5-10 segundos. Regrese a su posición original, relájese, y después de repetir cinco veces.

3. Levante la barbilla hacia arriba y envíe la mandíbula inferior hacia adelante. Fije la posición durante 10 segundos, relájese y repita dos o tres veces.

5. Lanza la cabeza hacia atrás y abre ampliamente la boca, para sentir la tensión debajo de la mandíbula. Cuenta lentamente hasta 20, cerrando gradualmente la boca. Repetir varias veces.

"Bebida ayurvédica picante: una excelente manera de animarse sin café. En el litro de agua hirviendo, coloque 20 g de albahaca fresca, 50 g de jengibre seco y 10 g de pimienta negra. Bienvenido hasta que la cantidad de agua disminuye dos veces. Beber gradualmente para el día entre las comidas ". Joy Matthew, Chef

masaje

Si el motivo de la segunda barbilla no tiene sobrepeso, pero la placa de cuero: las sesiones de masaje regulares lo ayudarán. Pero hay contraindicaciones aquí. Por lo tanto, el masaje no se recomienda en presencia de acné, acné, copia, inflamación en la cara, papiloma y lunares, así como para enfermedades de los pulmones y bronquios e inflamación de los ganglios linfáticos.

masaje a mano

La parte posterior de la palma con patata ligera por la barbilla a las orejas y la espalda. Después de ambos lados del centro de la barbilla, la piel y el tapón, moviéndose hacia las orejas y la espalda. Repita 10 veces.

masaje con una toalla

Mezcle tres cucharaditas de sal y un litro de agua. A la solución resultante durante un par de minutos para poner la toalla, conseguir y enfermarse. Convierte en el arnés y ponte debajo de la barbilla para que el medio haya salvado un poco. Y después de comenzar a girar la toalla, masajeando la zona de problemas durante tres a cinco minutos.

Bancos de vacío de masaje

aceite especial o crema hidratante en el cuello y la barbilla. Tome el banco y comience a conducirlo suavemente con movimientos circulares desde el centro de la barbilla hasta las orejas y la espalda. Para la primera sesión de cinco minutos, aumentará la duración con cada sesión hasta que alcance los 15 minutos.

en los baños diarios. En agua tibia, puede agregar una cucharada de aceite vegetal, mejor que oliva, media taza de leche, sal marina. Es necesario sumergirse en agua fragante durante 15 minutos. Pronto tu piel se volverá más suave y suave. Y tales baños mejoran los procesos metabólicos, normalizan el crecimiento de las uñas y el cabello.

los mitos más comunes sobre la segunda barbilla

MITO # 1: Cantar en la barbilla con la parte posterior de la palma, le ayudará a deshacerse de usted desde la segunda barbilla (así como un tipo de compresión diferente)

True: Por primera vez leí un artículo sobre esto, me reí en voz alta. Con el mismo éxito, puede dar una palmadita en el estómago, el culo u otros lugares, donde quiera que quiera eliminar un poco. Es poco probable que tales ejercicios quemarán grasa en la zona problemática o cambiarán su genética.

True: No hay un método simple para obtener el resultado rápidamente. Restablecer sobrepeso, y aún más a nivel local, siempre fue una tarea difícil. Si desea eliminar la segunda barbilla en casa, tendrá que hacer honestidad los ejercicios y comerlo por algún tiempo.

pero para bajar las manos temprano. Hay formas de ayudar a reducir de manera excelente la barbilla doble, deje que no sea durante una semana, pero aún así. La cirugía de plástico más radical. Es caro, cargado de consecuencias y complicaciones negativas, un largo período de rehabilitación. Pero el hecho es que las características y el contorno de la persona que un cirujano altamente calificado podrá cambiar con seguridad. Pero "cae debajo del cuchillo", esta es una idea para desesperarse, por lo que consideraremos con usted más "tierra" formas de deshacerse de la segunda barbilla. Y así, vamos!

formas efectivas de deshacerse de la segunda barbilla

No pasa nada al igual que esto: Si alguna parte de su cuerpo está completamente completamente, significa que hay un factor que provoca. Lo mismo, y con una barbilla doble: las razones pueden ser diferentes, pero necesariamente tienen.

impacto desde el interior y fuera

A medida que se muestran la práctica, se pueden "quitar las mejillas de flacidez" en solo unas pocas semanas. Con un pliegue gordo, tendrá que jugar más tiempo, pero si no tiene la coetrilla, después de una y media o dos meses, sorprenderá un resultado notable.

Si está interesado principalmente en cómo deshacerse de la segunda barbilla, no es posible deshacerse de la comida sin restricciones. Recoge cualquier dieta equilibrada, evite el uso de dulces, harina, salinidad, ahumado y graso. Asegúrese de completar la ración diaria de Freshami: zanahoria, manzana, repollo y verduras y frutas crudas apropiadas.

Pero la nutrición correcta es solo la mitad. Para hacer que las caras ovaladas sean más claramente, debe influir en la piel, no solo desde el interior, sino también por fuera. Y la mejor manera de hacerlo es usar medios humectantes y tonificantes. Cremas y máscaras con colágeno o efecto de elevación: la opción ideal para aquellos que quieren tirar de las mejillas y la barbilla hundidas, sin recurrir a las intervenciones quirúrgicas.

áreas problemáticas de masaje

masaje es otra respuesta a la pregunta de cómo eliminar la barbilla doble en casa. Si hace el procedimiento correctamente, con un sentido, realmente y organice, puede lograr resultados impresionantes.

Hacer un masaje, observar el medio dorado. El toque demasiado suave no traerá el resultado deseado, mientras que demasiado intenso puede provocar moretones. Mira que durante el procedimiento estabas cómodo.

Cómo eliminar la barbilla en casa: Ejercicios para cada gusto

También la rigidez, el sueño en una almohada alta o un abuso de alimentos grasos puede agravar los problemas disponibles.

Haz ejercicios especiales

a las caras ovaladas fue perfecto, siga la nutrición, resuelve la postura correcta, deshacerse del exceso de peso y no olvide visitar el endocrinólogo. Pero, si, debido a la edad o la herencia, comenzó a aparecer la barbilla adicional, entonces puede corregir la situación con la ayuda de ejercicios especiales. Es suficiente para pasar unos minutos todos los días para:

masaje para un hermoso oval facial

Para deshacerse de las declaraciones de la piel en el área de la barbilla, haga un masaje regularmente. Y puedes en casa. Solo toma la crema grasa y con él calentará la piel. Use movimientos y pellizcos, pero evite el estiramiento. Un buen método será un masaje con miel, pero asegúrese de tener alergias al respecto. Se recomienda precalentar la miel en un baño de agua a un estado líquido cálido. Levántalo con los pulgares del centro de la barbilla a las orejas durante diez minutos.

Efecto rápido con los procedimientos de salón

Si tiene problemas con una mandíbula inferior infailizada o una segunda barbilla, apareció debido a la edad, entonces los métodos "caseros" funcionan mal. En este caso, vale la pena ponerse en contacto con el centro cosmético donde puede ofrecer:

Todos estos procedimientos de salón son indoloros, actúan rápidamente y tienen un efecto largo. Además, tienen pocas contraindicaciones, las muchas celebridades se recurren a ellos.

  • edad. Con la edad, la piel comienza a perder su elasticidad. Incluso si juegas regularmente los deportes, come alimentos saludables. La piel aún pierde su antigua elasticidad. Además, la segunda barbilla también puede aparecer a la edad más temprana. No depende de ti. Los cambios de edad son inevitables, ¡pero pueden ser muy desacelerados! <
  • Predisposición genética. Cuando se hereda el doblado de grasa odiado en la barbilla. ¿Cómo averiguarlo? ¡Muy simple! Desde la infancia, puede ver la segunda barbilla y los padres del niño deben prevenir este proceso. ¡Pero si sucedió que desde la infancia no se hizo ninguna acción, no se molestó! Ofrecemos varias formas de deshacerse de la segunda barbilla! <
  • obesidad, conjunto afilado y pérdida de peso. Los sedimentos gruesos en el cuello se forman de manera muy fácil y rápida. Si está escribiendo un peso adicional, definitivamente se depositará en la barbilla. Comidas incorrectas, comer en exceso y comer antes de acostarse: ¡la razón principal de la aparición de la segunda barbilla! ¡Pero ahora se deshace de la segunda barbilla se ha vuelto real! <
  • violación de la glándula tiroides. Una razón común para la aparición de la segunda barbilla. Un dibujo o exceso de yodo en el cuerpo puede afectar el trabajo de la glándula tiroides en el cuerpo. Y a su vez puede depender de la ecología local.
  • almohadas. Sí, sí, no escuchaste exactamente las almohadas. Las almohadas suaves y altas pueden provocar la apariencia de una segunda barbilla.
  • Estructura de la mandíbula. Si no tiene ninguna razón para la apariencia de la segunda barbilla, entonces aún puede aparecer debido a la estructura especial de su cara.
  • embarazo. Un evento tan alegre puede eclipsar la segunda barbilla, ya que las hormonas en este período son inestables.

alter / ulthera es una técnica que se creó para aquellos que no están listos para decidir sobre la cirugía plástica, pero me gustaría sacar la piel significativamente. SISTEMA ULTHERA (ALTERA SYSTEMS): el primer aparato certificado por la FDA. Este es el único procedimiento, cuyo impacto está dirigido a la piel, sino en la capa aponeurótica muscular subyacente (todos conocidos como SMA). Antes de la aparición del aparato de Ulthera, solo los cirujanos trabajaron tan profundamente.

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