Flootfoot es la deformación del pie. La patología se caracteriza por defectos de la parada, lo que lleva a los vicios del sistema musculoesquelético. En el grado tardío de la enfermedad, caminar brinda terribles tormentos, las articulaciones duelen y impulsa sus dedos.

¿Qué es un footfoot sus tipos

Este artículo cuenta sobre la esencia de la pieza plana longitudinal y transversal, los métodos de tratamiento y las peculiaridades del tratamiento de la parada en la osteopatía.

STOP es una combinación de un sistema de óseo y ligamento muscular necesario para el movimiento de las piernas. Una parada de arco debidamente desarrollada no toca el piso de la suela. El pie tiene dos arcos: transversales (parte entre las bases de los dedos) y el arco longitudinal (en el interior de los arcos de parada). La configuración correcta de la parada les permite amortizar mientras camina y saltando.

Dejar de levantar la altura de elevación, t. El arco, y el ángulo en la disminución de protección plana. Normalmente, el arco debe subir a casi 4 cm desde el piso. Dependiendo del grado de flatopacea, la altura de los arcos es inferior a 25-17 mm.

Si los pies están experimentando una carga fuerte, la estructura de la parada se rompe, la suela se vuelve plana, hay una pérdida de propiedades depreciables del pie, la parada envía dentro. Como resultado, las enfermedades de los pies, la columna vertebral y otras articulaciones. Papso plano en etapas graves causa dolor y severidad en las articulaciones, dolor en la parte posterior (la osteocondrosis es posible, la escoliosis, la radiculitis, etc.).

Causas del desarrollo de la enfermedad

Piso adquirido en adultos se reúne con pares, paralíticos, lesiones inflamatorias de huesos y músculos de parada, piernas, pies, incluso dedos de los pies. Como regla general, la enfermedad de los pies en la persona de mediana edad a menudo implica la pieza plana transversal.

Los factores significativos tienen sobrepeso y llevan zapatos de cierre, carga excesiva (alto peso en entrenamiento a pesar de que los zapatos deportivos no se eligen en su totalidad).

Las mujeres sufren de piezas planas y enfermedades de los pies cuatro veces más a menudo hombres: esto se debe a los zapatos de uso en tacones altos y presión sobre las piernas durante la operación o durante el embarazo. La enfermedad es posible debido a la debilidad de los músculos de la parada y las piernas, así como la parada de estiramiento. Como resultado, las mujeres ocurren ocasionalmente en las mujeres.

Papso plano en niños, características y signos

pies y detener la enfermedad se puede encontrar incluso en los niños más pequeños. Pero el bebé al nacer normalmente tiene un pie plano, y la formación de la parada de huesos comienza más cerca del año, cuando la carga en el arco de parada, y dura varios años.

En 1.5 y 2 años, es difícil determinar si un niño tiene un pie plano, ya que las paradas apenas comienzan a formarse, y este proceso continúa hasta 5 a 8 años. Por lo tanto, en niños pequeños, la parte plantar del pie y es normal en lo normal. Este es el llamado fisiológico fisiológico. Sin embargo, la desviación de los talones del polvo en la posición permanente, caminando con el soporte en el borde interno. Mantenerse (instalación de Valgus) confirma el diagnóstico de piensos planos. Los niños que sufren de ellos se están cayendo más a menudo, las plantas de los zapatos están aseguradas por su borde interno.

Se desarrolla a menudo como una gravedad, manifestada en la primera fatiga rápida al caminar. Luego, la fase de la llamada placa intermitente se produce cuando las paradas de la parada están halagadas bajo carga, pero después de dejar la altura se restaura. Con el tiempo, hay un desequilibrio de los músculos de la parada y las piernas, el debilitamiento de los ligamentos y la violación de la ubicación mutua de los huesos del pie. Todo esto conduce a la aparición del dolor. Los dolores se intensifican por la noche, después de caminar, especialmente, después de una larga posición; Debilitarse después del descanso.

Para restaurar la función natural del pie, se utilizan plantillas correctivas (supinators). Los supinadores debidamente seleccionados permiten no solo deshacerse del dolor, sino que su forma regule el tono muscular. Con la pieza plana severa, la deformación de Valgus detiene los zapatos ortopédicos especiales. Llevamos los supinadores deben ir acompañados del gimnasio para parar. Su objetivo es aumentar la fuerza y ​​elasticidad de los músculos que sostienen las bóvedas de parada.

La gimnasia especial se da muy importante en la prevención y el tratamiento de la pieza plana, pero es efectiva solo con la ejecución regular. El mayor efecto de ejercicio se proporciona si se realizan descalzos y, si es posible, varias veces al día. Se recomienda cada ejercicio para repetir 8 a 10 veces, para realizar cuidadosamente, a la sensación de fatiga ligera.

Valor de masaje en el tratamiento de PLANFOOT

Dado que el pie plano afecta negativamente las articulaciones de las piernas, la columna vertebral, las estructuras óseas, al realizar el masaje, debe prestar atención a todos los elementos del sistema musculoesquelético.

El valor y las funciones de los músculos en la formación del pie en niños

Las características del desarrollo muscular afectan directamente la formación de los pies del niño. Son ellos los que unen las estructuras óseas entre sí y proporcionan movimiento. Las telas musculares afectan la flexión y la extensión del pie. También son responsables de la facilidad y la suavidad de la marcha.

Con la debilidad de los tejidos musculares y las cargas altas en el pie, se produce su deformación. Muy a menudo provoca el desarrollo del pie plano. Para restaurar el funcionamiento normal de los tejidos musculares, es necesario realizar masajes terapéuticos.

Técnicas de masaje

Para lograr resultados tangibles, es muy importante llevar a cabo el procedimiento correctamente. Para hacer esto, póngase en contacto con el masaje experimentado. Existen varias técnicas básicas que se utilizan necesariamente en el tratamiento de la pieza plana.

acariciando

El procedimiento se realiza por la parte posterior de la palma. Los accidentes cerebrovasculares deben hacerse con una intensidad creciente. Primero, se realizan movimientos ligeros y relajantes, luego se están moviendo hacia más tangibles, lo que prácticamente se asemeja a frotar.

amasado

Se debe tener en cuenta que el masaje de los pies y las piernas es diferente del masaje posterior simple. Con la ayuda de tal procedimiento, puede deshacerse de la sensación de fatiga, mejorar la condición de los músculos y el cuerpo en general. Además, tal procedimiento ayuda a relajarse después de un largo día de trabajo o caminar por la calle. ¿Cómo hacer un masaje de pies usted mismo?

BENEFICIOS DEL PROCEDIMIENTO

La principal diferencia del masaje de pies del resto de los procedimientos es que cuando se realiza, la estimulación cae no solo en los mismos los músculos, sino también a otros músculos del cuerpo humano. Esto se puede explicar por el hecho de que a los pies de una persona hay una serie de puntos reflejos importantes, cada uno de los cuales es responsable del funcionamiento y el estado de un cierto cuerpo en humanos.

Por ejemplo, hay un par de puntos en el arco del pie, que afectan el estado de la columna vertebral. Es por eso que la estimulación y el impacto en esta sección de la pierna ayudarán a eliminar el síndrome del dolor en el dorsal y se verán afectados positivamente por la condición de todo el cuerpo humano.

mejora de la salud

¿Es posible hacer masaje de pies? Con la ayuda del masaje adecuado de los dedos de los pies, puede mejorar la condición de los ojos, los dientes, la actividad cardíaca, las orejas, las encías y los senos nasales. Al pie, también hay puntos que pueden afectar a varios órganos internos e influir en el estado emocional de la persona. Con la ayuda del masaje, puede eliminar el dolor en diferentes lugares y mejorar la salud general de la persona. Se puede lograr un efecto positivo del masaje de los pies en niños.

masaje se puede realizar en casa. Pero para esto, es previamente obteniendo al menos la información mínima sobre la técnica de su participación.

efecto positivo

La opinión de que el masaje de pies no puede dañar la condición de una persona, incorrectamente. Las prohibiciones completas incluyen la derrota fúngica de las uñas o la parada.

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