1. Manos (4-6 veces). Posición de la fuente: en la parte posterior de las piernas al adulto. El dedo grande de la mano derecha se pone en la mano derecha del niño. Leva acarició cuidadosamente la mano de un niño del pincel hasta el hombro, tratando de omitir la articulación del codo.

2. Masaje de pies de acariciamiento (4-6 veces). Posición de la fuente: en la parte posterior de las piernas al adulto. El pie izquierdo del niño toma su mano izquierda. La palma de la otra mano está acariciando en los lados exteriores y traseros de la pierna y las caderas. Luego vaya al masaje de la pierna derecha. La pierna del niño se lleva a cabo con su mano derecha y se queda masaje.

3. Poner en el estómago. Posición derecha: el niño se encuentra en su estómago, sus manos deben estar debajo de su pecho, la cara se volvió hacia un lado. Con el golpe de espalda, el niño levanta la cabeza reflexivamente. El ejercicio fortalece los músculos de la espalda.

4. Masaje de giro (4-6 veces). Posición de la fuente: acostada sobre las patas del estómago al borde frontal de la mesa. El adulto produce acariciamiento de las nalgas a la cabeza del cepillo, y de la cabeza a las nalgas, la superficie de la palma. Luego se activan y amanden las puntas de los dedos en forma de movimientos semicirculares en forma de espiral con una presión moderada. En respuesta, el niño levanta la cabeza, el cinturón de hombro y mira hacia adelante, endereza los asas. A continuación, seguimos el débil amasado en forma de pezón, amasando con las almohadillas y el frotamiento.

5. Masaje del abdomen (6-8 veces). Posición de la fuente: en la parte posterior de las piernas al adulto. La palma de una mano o palmas de ambas manos está siendo acariciando los músculos rectos de la barriga hacia arriba y hacia abajo. Los ejes y los músculos abdominales transversales pasan sus palmas de ambas manos, moviéndolas, comenzando con los lados antes de conectar las palmas debajo del ombligo del bebé. Luego, hay trazos circulares y frotando el vientre con su mano derecha (palma) a lo largo de la flecha en el sentido de las agujas del reloj. El masaje termina con un frotamiento intermitente de los músculos de los anillos umbilicales.

6. Masajes y ejercicios de reflector para la parada (3-4 veces). Posición de la fuente: acostada sobre su espalda a los pies al adulto. El adulto de la mano izquierda toma el pie izquierdo del bebé, de modo que la piel se encuentre entre los dedos grandes e índice. Con un pulgar de la mano derecha, los movimientos circulares se frotan vigorosamente un pie. El índice y los dedos medios están acostados en la superficie exterior del pie. O se quitan la parte posterior del pie y se frote.

Irritación de golpe El primer dedo del borde exterior de los pies de un niño del quinto dedo al talón provoca la desviación de su polvo de pie y dilución de los dedos en forma de ventilador. El segundo y tercer dedos adulto en el campo de la articulación del tobillo capturan los pies del niño, y el primer dedo presiona el pie en la base de los dedos. Causa doblar el dedo. Luego, el primer dedo adulto se está moviendo a lo largo del borde interior del pie hasta el quinto dedo del niño. Ocurre la flexión del pie.

7. Ejercicio para estimular el reflejo de paso. Posición de la fuente: el niño se coloca en las piernas. El adulto sostiene al niño para las axilas y lo pone en contacto con la mesa con la superficie. El niño está ligeramente inclinado hacia adelante, y hace varias cámaras. Esto se estimula por un reflejo de paso.

8. La extensión refleja de la parte posterior en la posición en el lado (1-2 veces en ambas direcciones). Posición de origen: en el lado, piernas al borde de la mesa. El niño se pone en el lado derecho. El adulto de la mano izquierda apoya la pelvis del bebé, y la derecha (dedos grandes e índices) se dirige suavemente a ambos lados de la columna vertebral en la dirección de las nalgas a la cabeza. Con esta manipulación, el niño dobla la columna vertebral hacia adelante. Lo mismo se hace en la posición del niño en el lado izquierdo.

10. El rastreo reflejo (desaparece en 3 meses). Posición derecha: en las patas del estómago a adulto, las caderas se sienten atraídas al estómago, las piernas a los muslos. Precaución con dos palmas para tocar ambos pasos del bebé. El niño reflexivo está repelado activamente, flexionando sus piernas en las articulaciones de la cadera y la rodilla, avanzando. El rastreo reflejo fortalece los músculos de las extremidades inferiores.

Institución educativa de preescolar estatal municipal - Kindergarten №3 "Raduga" de la actividad general y prioritaria con las actividades prioritarias sobre el desarrollo social y personal de los niños de la educación administrativa y territorial cerrada del pueblo de la región soleada de Krasnoyarsk

Muchas enfermedades de un adulto, provienen de la infancia. Diviaciones pequeñas, prácticamente discretas, con el tiempo, se convierten en problemas crónicos graves que impiden las vidas al adulto. Esto es especialmente cierto para el desarrollo del sistema musculoesquelético. La prevención sencilla y asequible en la infancia ahorrará de un tratamiento costoso en el futuro. Todo esto, en primer lugar, pertenece a la correcta formación del pie y la columna vertebral al niño.

Hoy veremos el masaje y los ejercicios especiales que contribuyan a la formación de un pie de Healthie. El principal problema en la formación de un pie de niños es la posibilidad de desarrollar pieles planas. Flatfoot comienza a formarse a la edad más temprana, y durante este período es muy difícil de diagnosticar. Y cuando el avión se hace notable con el tiempo, es suficiente para deshacerse de este problema. Esta es la principal complejidad de este problema.

Entonces, la prevención está llegando a la parte delantera: masaje de pie del niño y ejercicios especiales para la formación adecuada del pie. Esta pregunta es mejor para participar en los padres: es más fácil para ellos elegir un momento conveniente para gastar clases. Y la segunda razón. - Los niños suelen reaccionar mal a la presencia de un forastero.

un poco de la teoría necesaria. Una parada saludable en el lado plantar tiene dos curvas, longitudinal y transversal. Las curvas se forman debido al desarrollo adecuado de los músculos del pie. Si, en la infancia, los músculos del pie se desarrollan mal, se forma un pie plano, que puede ser longitudinal y transversal. Con el tiempo, si no presta atención a este problema, los huesos del pie se forman incorrectamente, y luego afectan la situación mucho más difícil. Hay una necesidad de disfrutar de zapatos especiales y insamas ortopédicas.

2. La habitación debe estar bien ventilada, pero al mismo tiempo evitar los borradores, por lo tanto, los procedimientos para la formación del pie se combinarán con el endurecimiento.

Detenga el masaje. Posición de origen: un niño se encuentra en la parte posterior. Mantenga a su hijo con una mano en el campo de la espinilla. Propósito y dedos medios de otra mano puesta en la parte posterior del pie (levantando el pie). Los movimientos circulares del pulgar acarician enérgicamente la suela, puede "dibujar" los ocho. Luego masajee otro pie, cambiando las manos en consecuencia. Cada movimiento para repetir 8 - 10 veces.

Flexión y extensión del ejercicio de parada - reflejo. Posición de origen: un niño se encuentra en la parte posterior. Mantenga la pierna de su bebé en el campo de Shin. La punta del pulgar hace clic rápidamente en la suela del niño en la base de los dedos. En respuesta a esta irritación, el niño dobla el pie. Luego, con el mismo dedo, pase con presión sobre el borde exterior del pie del maizin hasta el talón. El niño extensiona reflexivamente sus dedos. Repetir ejercicio 8 - 10 veces por cada pie.

A la edad de 3 a 6 meses, se realizan los mismos ejercicios, solo más enérgicos y durante más tiempo. Al realizar un masaje de pies, es necesario utilizar la recepción de Polativania. Se realiza en el camino: la parte posterior de los dedos enderezados (índice y medio) se aplica a la mano derecha a los golpes rítmicos pulmonares a lo largo del pie del niño.

auto levantando las piernas enderezadas. Posición de origen: un niño se encuentra en la parte posterior. Sostenga una varita o un juguete a la altura de los pies enderezados del bebé, y le sugerimos que llegue a los palos de mis pies. Inicialmente, la implementación de este ejercicio es imperfecta: las patas del niño dobladas en las rodillas, la parada de la masa fundida, el estómago no se dibuja. En este caso, toque los pies a los pies del niño, animándolo a mantenerlo con los dedos y levante las piernas a una esquina recta con un torso. El ejercicio se activa y se repite 6 - 8 veces.

squat. Posición de origen: un niño se encuentra en la mesa. Si el niño es bueno sin apoyo, luego llévalo por las manos y hazlo en cuclillas, extendiendo las rodillas hacia los lados y luego levantarse. Asegúrese de que el pie del niño esté completamente parado en la mesa. En el momento del ascenso, levante las manos del bebé, déjelo levantarse sobre los calcetines.

7. Las influencias reflejas en la actividad del corazón de la comunicación bilateral del corazón con el sistema nervioso central corresponden a los llamados reflejos cardíacos. Actualmente, hay tres influencias reflejas, la suya, conjugada, no específica. Los reflejos cardíacos de calidad surgen

11. Los ejercicios de reflejo y el masaje están perplejos de acariciamiento y frote la parada del niño (consulte Complejo 2, Ejercicios 11 y 12). Luego, presionando la base de los dedos y frotando el borde exterior del pie, llame a la extensión del reflejo y doblando la parada del bebé. Masaje completo

4. Los ejercicios reflejos para el pila y los dedos del índice se toman unos pies de un niño, y la otra mano (o con un pulgar) haga clic en la base de los dedos de sus piernas. Esto debe causar una flexión refleja del pie (Fig. 43). ATELS con movimientos ligeros

Técnicas de masaje y ejercicios que contribuyen a la reducción del tono de los músculos de la pierna y las caderas y el desarrollo de la estufa de funciones de soporte El tono de los músculos de empuje se eleva, el niño apenas extiende sus piernas A los lados, y si lo llevas debajo del ratón, se cruza las piernas. En este sentido, antes

cambios de reflejo en los músculos y la fascinación en la fascia. Diagnóstico. Los métodos para la corrección de la fascia y los ligamentos están conectando e estructuras integradas capaces de abreviaturas, pero más lentas que los músculos. Penetrando en los músculos, otros tejidos y cavidades profundas

Las zonas reflejas de la vejiga tienen una forma redondeada, se encuentra sobre el pase trasero en el área del capullo. Se investiga cambiando los tejidos a través de los articulaciones de ídel y íleon. La posición inicial del paciente, sentado en la mesa de masaje (puede estar mintiendo),

Las zonas reflejas están descargadas suela suela descarada, el lado derecho, el lado interno de la parada derecha en la parte superior del pie derecho, el lado exterior de la parada izquierda, el lado interior de la parte izquierda de la parte izquierda parada. , el lado exterior

Reflejos Ladonale Palm, Mano interior Ladm, el lado interno de la palma izquierda, la parte posterior de la mano derecha, la parte posterior de

Ejercicios de stopPodLit, luego bajen el hombro derecho. Repita 8 veces. Solo, luego baje el hombro izquierdo. Repita 8 veces. Aklona cabeza izquierda y derecha. Repita 8 veces. SOLO MANOS ARRIBA, LUEGO Baja. Er en su lugar, levantando sus rodillas en tacto con música. Corriendo en el sitio,

Ejercicio "Parada y palmeras" Ejercicio Ejercicio "Deja de cierre y palmas". Encienda la parte posterior (en una superficie lisa sólida) y chillea la palma. Divide las rodillas, los pies enfermos. Presione las almohadas con los dedos entre sí y se apriete durante 10 segundos. Ir a

Uno de los momentos importantes del ritual diario de pies para las piernas es un masaje de pies. Esta no es solo una ocupación agradable, sino también útil. El hecho es que se encuentran en las piernas, que son responsables de casi todos nuestros cuerpos. Al afectarlos, mejoramos su propio bienestar.

Hablemos primero sobre un masaje ordinario que ayuda a aliviar la tensión y, a veces, puede excitar. Entonces, cómo hacerlo bien, no importa, lo hará o alguien más.

1. Primero, baje las piernas en agua tibia. Puedes agregar allí, sal marina, decocción de hierbas, etc. Luego limpie bien las piernas.

2. Ahora puedes pasar al masaje. Primero hacer movimientos de sorbo. Tire del pie al principio hacia abajo hasta que se detenga, luego se levante.

3. Aplicar aceite o loción. Puede intentar hacer esta mezcla: tomar 2 cucharadas. . Cualquier aceite vegetal, agregue 3 gotas y 1 gota de aceites esenciales de geranio.

4. Sujete el pie con ambas manos, por lo que los pulgares son top. Y consolidar los pies de elevación. Los movimientos deben ser lo suficientemente fuertes. Masivas tus dedos.

5. Ahora expande la parada. Para que los pulgares estén en la suela. Y de nuevo, movimientos circulares masajeando, a partir de los dedos y terminando con el talón.

En masaje, puede traer un poco de medicina china y tomar un masaje de puntos. Puedes realizarlo de dos maneras. Primero, con la ayuda de los dedos, más precisamente, la falange, para perder toda la superficie de las suelas y el tobillo. Y en segundo lugar, puede, usar el mapa de los pies, influir en los órganos de interés para usted. Y la otra y otra forma de afectar beneficiosamente al cuerpo.

Los ejercicios especiales para las paradas deben usarse en combinación con los ejercicios generales de cansancio para los músculos de las extremidades superiores, el cinturón de hombro, las extremidades inferiores, especialmente porque el plano de avión se produce con mayor frecuencia en niños debilitados. A menudo, Flatfoot es un satélite de escoliosis o postura de Picdogic.

Para descargar el aparato de ligamento muscular del pie y la espinilla, es necesario hacer ejercicios especiales en la posición sentada y acostada. Los principales tipos de ejercicios con pie plano son la flexión plantar (derribar los dedos hacia abajo) y la suspensión de la parada (girar dentro). Debe evitarse la penetración de detención: este movimiento mejora la condición patológica de la unión y el aparato muscular de los pies y las piernas.

Además de las prácticas de ejercicio sistemáticas en la clínica de kindergarten, escuela o infantil, se recomiendan estudiantes diarios en el hogar. Todos los ejercicios deben ser realizados por descalzos.

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